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设计说明：现代人处于社会的压力很大，如何面对压力调整自己，成为当下大部分都市人面对的问题。面对压力，如果调整不当，很容易造成诸多精神心理疾病。学会调整自己，转换压力、缓解压力对现代人具有很大的意义。 然而怎样调适，怎样让在压力聚集中即将崩溃的自我得到缓解与心灵的释放，释放压力并不是一句口号，也不是一味的放纵而是学会面对调整自我，正确的疏导、调适，找到合适自己，积极可行健康的方式，才是一步步让自己缓和，面对自己生活的行之有效的方式。 因此，想要通过一系列数字绘画创作，来表现一组在都市的花鸟市场中寻找慰藉与疏导的场景，也着力去表达压力下现代人生活的点滴美好瞬间，引起大家的共鸣从而呼吁大家去寻找适合自己的积极方式给自己的心灵充电，去逐步摆脱现代都市人的压力困境。

指导老师：黄喆