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设计说明：现代迅速增长的物质生产、高度发达的科学技术、丰富多彩的精神生活，给人类——尤其是都市人带来了众多的享受和极大的便捷。然而，生活在都市，人口密度高、生活节奏快、环境污染和生态失衡严重、社会压力和精神负担增大，为人们的身心健康带来诸多的负面影响。所以希望通过设计一款app,为存在着“亚健康”的人们量身制定合理的运动与饮食计划与教学，来改善他们的健康问题，甚至收获完美身材，使生活更加幸福美满。

指导老师：赵志超